维生素b6胱氨酸鱼肝油的功效-百问二十

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维生素b6胱氨酸鱼肝油的功效

维生素b6胱氨酸鱼肝油的功效比较广泛，具有很好的营养神经的作用。

摄入体内，如果可以改善头晕、头痛、失眠、乏力、多梦、烦躁等现象的发生，而且可以补充人体所需要的维生素e和维生素a，不但能够美白皮肤、增加皮肤的弹性，而且可以改善视疲劳，对于颜面部位的色素沉着也有很好的辅助治疗作用。

但是需要注意，这种维生素b6光氨酸鱼肝油摄入过量容易引发过敏症状，所以建议不要摄入过多。