强碱性食物有哪些？
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强碱性的食物主要是由马齿苋，西葫芦，还有西瓜，大蒜，黑木耳，菜花，金针菇，哈密瓜，莲藕，萝卜，苦瓜等，水果中也比较多，主要是有苹果，无花果，甘蔗，柿子，山楂，木瓜，桃子，龙眼，柠檬槟榔等，适当的吃这些蔬菜和水果对身体的健康还是有很大的好处，但也尽量不要吃得过多，是需要保持营养平衡。
强碱性食物有哪些？
Simone
发布于 2025-02-22 16:20:39
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