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荔枝可以空腹吃吗

荔枝可以空腹吃吗

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荔枝可以空腹吃吗

荔枝不可以空腹吃,因为荔枝里面糖分含量比较丰富。如果在空腹时过量吃荔枝可能会刺激胃黏膜,不仅会出现胃胀和胃部疼痛,还会引起昏迷症状。所以在空腹时要避免吃荔枝,可以在饭后少量吃能起到增强体质效果,血糖高的人也不能经常吃荔枝。

平时吃水果时要注意身体变化,如果出现胃部疼痛和胃酸分泌过多症状要立即停止,适量吃荔枝能增强体质。