荔枝可以空腹吃吗

荔枝可以空腹吃吗

荔枝不可以空腹吃，因为荔枝里面糖分含量比较丰富。如果在空腹时过量吃荔枝可能会刺激胃黏膜，不仅会出现胃胀和胃部疼痛，还会引起昏迷症状。所以在空腹时要避免吃荔枝，可以在饭后少量吃能起到增强体质效果，血糖高的人也不能经常吃荔枝。

平时吃水果时要注意身体变化，如果出现胃部疼痛和胃酸分泌过多症状要立即停止，适量吃荔枝能增强体质。