孕妇能吃哈密瓜吗？-百问二十

的有关信息介绍如下：

孕妇能吃哈密瓜吗？

孕妇可以进食哈密瓜，但是要注意控制进食量。

哈密瓜含有苹果酸、糖分、维生素A、维生素C以及钙、磷、铁等营养物质，可以补充孕期身体需要的营养，并且补充铁质可预防缺铁性贫血。

哈密瓜中还含有大量膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动改善孕期积食现象。但是孕妇存在妊娠期糖尿病时避免进食哈密瓜，防止造成血糖波动影响自身健康以及胎儿的发育。血糖高的孕妇应该进食低糖水果，柚子、桃子等。