今年-百问二十

的有关信息介绍如下：

夏季自然界阳气旺盛、人体阳气也达到四季高峰，肌肤腠理开泄。在三伏天选取穴位艾灸或敷贴，效果非常好，药物最容易由皮肤渗入穴位经络，气血能通过经络直达病处，有利于调整肺脾肾等脏腑功能、鼓舞人体正气、增强机体抗病能。

初伏：2013年7月13日——7月22日；中伏（20天）7月23日——8月11日；末伏： 8月12日——8月21日，这期间效果都非常好，特别是在每伏起末这两天。

希望对你有所帮助。