莴笋的营养价值及功效是什么
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莴笋是一种高钾蔬菜，能减轻高血压病人动脉壁增厚，起到降血压的功效。
清热解毒，它性甘凉，适合因肠热而便秘的人群食用。润肠通便，它能加快肠胃蠕动，增加肠胃的消化能力。
莴笋的营养价值及功效是什么
Simone
发布于 2025-02-12 17:12:28
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