肌肉痉挛怎么办,肌肉痉挛应该怎么办

肌肉痉挛怎么办,肌肉痉挛应该怎么办

肌肉痉挛是指肌肉自发性的强直收缩，主要会表现为肌肉僵硬、疼痛等症状。

建议患者及时到医院检查治疗，可以通过日常护理、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。

1、日常护理

肌肉痉挛通常是因为肌肉疲劳或者缺钙等原因引起的，患者在平时可以多吃一些含钙量高的食物，例如牛奶、豆浆等，并且要注意保持良好的休息，避免过度劳累，可以结合身体情况，适当参加户外运动，例如慢走、散步等，有助于促进身体血液循环，并且有助于缓解肌肉痉挛引起的疼痛症状。

2、药物治疗

如果患者疼痛症状比较明显，可以在医生指导下使用布洛芬片、盐酸替扎尼定片等药物进行治疗，并且可以配合使用肌肉松弛类药，例如氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗。

3、物理治疗

患者也可以配合进行针灸、按摩等物理治疗，可以促进局部血液循环，有助于缓解疼痛症状。

除此之外，也可以通过手术治疗等方式进行治疗。

建议患者在治疗过程当中，要保持积极向上的心态，不要有太大的情绪波动。