腿疼怎么办

腿疼怎么办

腿疼怎么办，要根据引起的相关原因进行综合考虑。

可能是过度劳累引起的，也有可能是缺钙、腰椎间盘突出症等原因造成的，建议及时就医治疗。

1、过度劳累

如果平时生活中经常做剧烈运动，比如跑步、跳绳等，可能会导致腿部乳酸过度堆积，进而会引起腿部酸胀、疼痛等现象。

建议不要经常做剧烈运动，要多卧床休息，也可以通过按摩、热敷等方式进行改善，促进腿部的血液循环。

2、缺钙

如果在平时生活中经常挑食或偏食，可能会导致体内严重缺钙，进而会导致神经兴奋性增高，常见的症状主要有肌肉痉挛、肌肉无力等。

建议在饮食方面加以调整，也可以遵医嘱通过葡萄糖酸钙口服溶液、维生素AD滴剂等药物进行治疗。

3、腰椎间盘突出症

可能是腰椎组织发生了退行性改变等原因造成的，一般会引起下肢放射痛、下肢麻木、活动受限等症状，不及时治疗还可能会引起肌肉萎缩。

可以通过腰部按摩或热敷等方式进行改善，也可以遵医嘱通过布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。

除此之外，还可能是下肢深静脉血栓等原因造成的，建议及时前往医院的骨科进行治疗，以免危及到患者的生命。