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瘦子眼中的世界

瘦子眼中的世界

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瘦子眼中的世界

胖与瘦有的是基因,有的是后天造成的。先天的就不用说了,是没有办法,靠煅炼等,要有耐心,耐力。克服困难,管住嘴,十分重要。还要迈开腿,每天制定一定时间练太极也好,走步也好,跑步要根据个人身体情况再去跑步。不是哪个人都能跑步煅练的。最好是问医生。话说回来,胖与瘦并不是不可逆的,坚持煅练会相互转化的。但是,确实困难丛丛。不是向题目所谈,天地之差。謝了。