瘦子眼中的世界-百问二十

瘦子眼中的世界

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瘦子眼中的世界

胖与瘦有的是基因，有的是后天造成的。先天的就不用说了，是没有办法，靠煅炼等，要有耐心，耐力。克服困难，管住嘴，十分重要。还要迈开腿，每天制定一定时间练太极也好，走步也好，跑步要根据个人身体情况再去跑步。不是哪个人都能跑步煅练的。最好是问医生。话说回来，胖与瘦并不是不可逆的，坚持煅练会相互转化的。但是，确实困难丛丛。不是向题目所谈，天地之差。謝了。