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男生体脂率20高吗

男生体脂率20高吗

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男生体脂率20高吗

成年男生体脂率20高于通常的正常值范围,体脂率是指人体内脂肪的总重量占人体体重总重量的百分比,又称为体脂百分数,主要是反映人体内脂肪的多少。

正常体脂率男性在15%-18%之间,如果体质率过高,体重超过正常值的20%就可以视为肥胖。

人体体脂率过高,容易引发脑溢血、心肌梗死、高血压、糖尿病、脂肪肝等疾病。人体体脂率过低,会引起功能失调等。