如何让全身变白

如何让全身变白

皮肤白皙是每个人梦寐以求的,全身变白不仅能提升自身形象,还能增加自信,使自己更具魅力。

除了化妆品,一些洗浴方法、药物服用,还有很多美白功效的食品,还有很多美白作用在食物中都能起到很好的效果,那就让我们一起来看看怎样才能让你的全身变白。

1:劳保注意:在户外工作时,避免直接暴露在阳光下,可在暴露处涂抹一些防晒增白霜。

2:合理膳食:少吃食盐,可以减少黑色素的形成。

日常生活中要多喝水,多吃新鲜蔬菜,多吃山楂、胡萝卜等水果。

3:不要用含雌激素的药膏或化妆品:这是因为雌激素会促进黑色素的形成。

4:经常服用大剂量的维生素C:维生素C能清除皮肤细胞中的自由基,达到美白肌肤的效果。

5:鸡蛋清和蜂蜜:睡前取鸡蛋清,用两手掌揉匀,敷脸部1-2分钟后,用热毛巾擦净,然后涂蜂蜜,翌日早上洗净,可使皮肤细嫩、白白腻。

6:杏仁可以用银杏仁增白:将银杏仁600克去皮去核,晒干,研细末,加入蜂蜜或鸡蛋调和。

夜间使用,早晚洗脸,第二天早上洗去,可防止或减少皱纹。

7:吃芦荟汁:长期服用芦荟汁,可使皮肤增白,身体苗条,在口服芦荟汁的同时涂上芦荟化妆水,效果更佳。

8:白茯苓加蜜能增白皮肤:取白茯苓粉,白蜜调和,晚上涂于面部,次日早晨洗净,涂七天即可见效。

待全身变白,确实令人向往。

日常生活中要注意保护好自己的身体,在饮食方面要多加补充维生素C。

而让皮肤白皙的皮肤不仅仅是梦想,而是现实,当然这也需要坚持不懈,并且耐心的按照以上的方法去保养才能拥有细嫩的皮肤。