您的位置首页百科知识 游泳的好处及坏处 Simone 发布于 2025-02-06 08:50:28 565 阅读 游泳的好处及坏处的有关信息介绍如下:游泳的好处有很多。游泳属于有氧运动,并且游泳可以活动到全身的肌肉,经常游泳有利于身心健康,并且还能够减肥保持身材,能够提高肺活量,增强身体的免疫能力。但是游泳要做好防护,有可能会导致真菌感染,或者水进到耳朵里,容易形成中耳炎。如果不做热身或者水太凉,还会容易导致腿部抽筋。