您的位置首页百科知识 宫寒怎么办 Simone 发布于 2025-02-10 01:22:34 541 阅读 宫寒怎么办的有关信息介绍如下:有宫寒的女性,需要注意以下几点:一、首先要注意少吃辛辣油腻的,别吃凉的,以免损伤体内的阳气。二、注意别过度减肥。三、注意夏日少吹空调。四、孕龄期妇女,注意避免流产。五、可以多做运动,加快体内的血液循环,改善自身的体质。六、养成泡脚的习惯,可以加艾叶20g煮水泡脚。七、可以用黄芪15g、枸杞12g,大枣5个,生姜3片煮水喝。八、平常可以吃艾附暖宫丸或者是暖宫七味丸调理。